世界冬虫夏草看青海 青海冬虫夏草三江源 | 请 登录 , 新用户请 注册

养生佳品

秋季养生 菊花有妙用

  • 发布:2015年10月29日
  • 语言:   |   En
三江源药业官网QR码

秋季养生 菊花有妙用-冬虫夏草 青海三江源---中国冬虫夏草领导品牌菊花的种类很多,不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的,将干燥后的菊花放入茶壶内,用沸水泡或煮浓汁饮用,是秋季上好的保健饮料。

秋菊养生可用菊花、金银花、茉莉花少许做成三花茶,泡水作茶饮,常服可以降火,有宁神静思作用;咽喉疼痛者,可加两枚胖大海,若干枸杞子;有明显的外感症状者可以加点薄荷,效果不错;由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者以及容易腹泻者最好不要饮用味苦的野菊花。

菊花的香气有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。研究发现,菊花中的挥发物质可以驱除蚊虫,并有抗肿瘤作用。

秋季养生 菊花有妙用-冬虫夏草 青海三江源---中国冬虫夏草领导品牌

秋冬干燥,高血压患者的血压容易升高,食疗在注重吃降压菜如冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、莲藕、洋葱、绿叶蔬菜之类的同时,可以稍加菊花为佐料,可以调神益气降血压。

秋季可吃菊花肉片,具有疏风、清热、明目解毒等功效,适用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮肿毒等。对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等患者,可以先将菊花煎汤,再同米煮成菊花粥,具有散风热、清时火、明目等功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用。

菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说,眼睛干涩者,可以用菊花和决明子少许,泡水反复当茶饮用,有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。(转自:中国中医药报)

三江源药业官方微信二维码
微信扫描,添加您的滋补养生贴身助手
得力于移动互联网与社交网络的迅速发展,我们提供几种途径供您随时随地获取三江源相关信息、三江源的新商品及活动信息。

您可以微信关注三江源

微信名称:三江源冬虫夏草  微信公众号:sjyyy_com

官方形象微博

  • 新浪微博: